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骨盤のゆるみ

最近、初めての出産を終えました。1人目でしたが、意外とすんなり出てきてくれて。我が子との対面は感動しすぎましたよ!!げんきに産まれてきてくれてありがとう(^ ^)

産まれてからもう1ヶ月たったんですけど、最近はある悩みが出てきた。

それが骨盤の緩みです。。。

出産するとどうしても緩んでしまって、骨盤を引き締めたいなと思うようになりました。

そんな時に同じく出産をした友人に勧められたのがキュットブルという骨盤底筋を鍛えるマシンです。

ただ座るだけでブルブル振動して骨盤底筋を鍛えることができるので、とても簡単です!

これなら、子育てをしながらも、時間があいた時に座るだけなので忙しくても続けられる感じです。

これで、引き締まるならいいかなという感じです。

商品が気になる方はコチラのサイトにまとめられていましたよ。

参考サイト→キュットブル

産後の悩みを抱えている方はチェックしてみて下さい。